As sopas vão saindo cá em casa, com uns ou outros legumes, e normalmente todas passadas visto que a filhota é difícil para comer "coisas verdes" (pelo menos à vista).
Como começou a comer feijão recentemente, esta saiu com uns espinafres a ver se vai...
A receita saiu numa teleculinária.
Ingredientes:
500 kg abóbora
300 gr batata
100 gr espinafres
1 lata peq feijão encarnado
2 dentes de alho
azeite q.b.
sal
Preparação:
Descasque e lave a abóbora, as batatas e os alhos e corte tudo em pedaços e deite-os na bimby (ou numa panela). Adicione água até cobrir bem, tempere com sal, e programe 30 min / vel 1 / temp 100ºC.
No final do tempo, triture os legumes, rectifique o sal e junte os espinafres e programe 10 min à mesma velocidade e temperatura. Adicione o feijão junto com um bocado da calda e o azeite e programe mais 6 min à mesma velocidade e temperatura.
Sopa é o meu jantar desde que comecei a sério a minha dieta e o tratamento.
ResponderEliminarEsta sopa deve ser mt saborosa.
BFS com um tempo bem triste...
Beijo.
isa.
Bom dia linda,
ResponderEliminarEsta sopinha está com um aspecto delicioso e reconfortante...gosto muito de usar abóbora e feijão na sopa.
Vais ver que ela vai gostar destas coisinhas verdes :)
Obrigada pelo teu carinho e amizade.
Um beijinho e bom fim de semana
Tem um aspecto delicioso!
ResponderEliminarBjs
Bela sopinha.
ResponderEliminarNormalmente nunca tiro fotos às sopas porque será?
Ficou divina de certeza.
Beijinhos
a tua filha deve ser como a minha: ainda hoje, com 14 anos, é uma guerra para comer sopa "com verdes", por isso na maior parte das vezes tenho que triturar a sopa toda para ela.
ResponderEliminarmas eu acho que os gostos gastronómicos aperfeiçoam-se com o tempo, por isso tenho esperança que ela com o tempo vá começando a gostar de legumes "à vista" na sopa..
entretanto, se sobrar alguma dose do teu creme, eu sou servida, ok?
AS MÃES SEMPRE TEM UM JEITINHO BOM PARA FAZER SEUS FILHINHOS COMEREM QUASE DE TUDO E ISSO É MARAVILHOSO!
ResponderEliminarESSA SOPINHA DEVE ESTAR MUITO SABOROSA!
BEIJO
Olá linda:)
ResponderEliminarAdoro uma boa sopinha, sabe sempre bem e faz-nos melhor ainda!
Com a abóbora e o feijão parece-me muito bem!
Vais ver que a tua filhota nem vai reparar nos espinafres de tão apetitosa que deve estar:)
Beijinhos e bom fim de semana!
Adoro sopa e a tua está com otimo aspecto.
ResponderEliminarBjos
BFS
Uma sopinha bem saudável e deliciosa!
ResponderEliminarBeijinhos e continuação de excelente fim de semana,
Lia.
Tem um aspecto delicioso, e a sopinha é saudável
ResponderEliminarBeijinhos
Eu preciso muito comer verduras também. Estou que não me aguento de vontade provar essa delícia.bjos
ResponderEliminartao boa sopinha ainda para mais com o tempo frio :)
ResponderEliminarbom domingo:)
A tua filha devia dar-se muito bem com a minha. A minha com estes verdes assim não come, mas se a sopa for um creme verde come e não refila! Vou experimentar esta lá em casa!
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