Migas de feijão-frade e grelos

em
Um acompanhamento muito saboroso mesmo... E muito simples.

Ingredientes:
grelos (eu usei 1 pacote dos congelados)
1 lata feijão frade peq
4 dentes de alho
azeite
sal e pimenta q.b.

Preparação:
Cozer os grelos durante 10 a 15 min, escorrer e reservar.
Numa frigideira aquecer bem o azeite com os alhos laminados.
Picar os grelos, temperar com sal e pimenta, juntar à frigideira, adicionar o feijão-frade escorrido, envolver até aquecer bem.

Comentários

  1. Isabel Salvador10 de dezembro de 2011 às 09:24

    Adoro estas migas assim, muito bem Xanocas amiga...bjokitass

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  2. Vera Ferraz10 de dezembro de 2011 às 09:25

    Adoro estas migas, também uso a couve portuguesa quando não tenho grelos cá em casa e fica muito bem!

    Bjinhos e bom fim-de-semana!

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  3. Inês Ginja10 de dezembro de 2011 às 10:44

    Adoro este tipo de migas. Fazemos imensas vezes cá em casa. Umas lascas de bacalhau misturadas...perfeito!
    Um beijinho.

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  4. Emília10 de dezembro de 2011 às 11:51

    Tudo que é simples é saboroso!!
    Bjos

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  5. As coisas da mãe Sofia10 de dezembro de 2011 às 12:11

    Mas que bela ideia!!!! Adoro estas comidas, principalmente porque estou de dieta e isto posso comer :)

    Beijocas e bom fim de semana!

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  6. A Paixão da Isa10 de dezembro de 2011 às 18:08

    adoro grelos so que aqui nao ha mas as tuas migas estao hummm quero mais muito boas amiga beijinhos e saude bom fim de semana

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  7. Unknown10 de dezembro de 2011 às 18:24

    Ola:)
    Hoje não está muito ao agrado do meu paladar :( grelos... bleque!!!
    lol:) mas as restantes receitas são uma delicia!!!

    bjus
    Cila
    Bom fim-de-semana

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  8. Unknown10 de dezembro de 2011 às 19:28

    adoro migas, tenho feijão frade e grelos tudo caseirinho hummm vou fazer, beijinhos bom fds

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  9. Ameixinha10 de dezembro de 2011 às 20:52

    Ainda hoje falei de grelos, adoro e com feijão fica delicioso :)

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  10. Anónimo10 de dezembro de 2011 às 21:12

    Eu adoro migas.
    Este então, do melhor!

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  11. Gaja Maria10 de dezembro de 2011 às 21:16

    Não sou grande apreciadora de grelos, mas migas... adoro e faço migas de tudo o que é verde... excepto de lagartos, claro! he he :)

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  12. Sabor&Arte10 de dezembro de 2011 às 23:16

    Este comentário foi removido pelo autor.

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  13. Sabor&Arte10 de dezembro de 2011 às 23:19

    Adoro este acompanhamento simples,e muito saboroso!
    Bjs ;)

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  14. Unknown11 de dezembro de 2011 às 17:41

    Sou fá de todas estas iguarias. Fnat´stico. Beijinho

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  15. Salsa Verde12 de dezembro de 2011 às 13:07

    Adoro migas e só tenho pena é que leve feijao frade que detesto...
    Beijocas,
    Lia.

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  16. Fio Norte13 de dezembro de 2011 às 11:49

    Adoro migas...As tuas têm tão bom aspeto;)

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