De quando em vez apetece-nos comidinha "chinesa"! Quando a pequena está não posso fazer, porque leva "coisas verdes" e a moça implica.
Num destes dias em que tinha outra coisa para ela, experimentei fazer na actifry, e adorámos a experiência. Para além de ser muito prático, fica muito apetitoso!
Ingredientes (2 pess):
2 bifes vaca
1/2 pimento
1 cebola
1/2 malagueta fresca
1 cenoura
100 gr rebentos bambu
50 gr folha espinafres
azeite
120 ml caldo carne
2 colh sopa molho soja
1 colh sobr farinha milho
2 dentes alho ralados
raiz de gengibre ralada
Preparação:
Cortar a carne, o pimento, a cebola e a cenoura em tiras e colocar na actifry. Temperar com um pouco de sal e pimenta, regar com um pouco de azeite e programar 10 min.
Numa taça juntar os últimos 5 ingredientes e envolver bem.
Juntar os rebentos de bambu e os espinafres, regar com o molho e programar mais 5/6 min,
Num destes dias em que tinha outra coisa para ela, experimentei fazer na actifry, e adorámos a experiência. Para além de ser muito prático, fica muito apetitoso!
Ingredientes (2 pess):
2 bifes vaca
1/2 pimento
1 cebola
1/2 malagueta fresca
1 cenoura
100 gr rebentos bambu
50 gr folha espinafres
azeite
120 ml caldo carne
2 colh sopa molho soja
1 colh sobr farinha milho
2 dentes alho ralados
raiz de gengibre ralada
Preparação:
Cortar a carne, o pimento, a cebola e a cenoura em tiras e colocar na actifry. Temperar com um pouco de sal e pimenta, regar com um pouco de azeite e programar 10 min.
Numa taça juntar os últimos 5 ingredientes e envolver bem.
Juntar os rebentos de bambu e os espinafres, regar com o molho e programar mais 5/6 min,
Tem um aspeto ótimo.
ResponderEliminarBjs
Hummmm que aspecto óptimo :)
ResponderEliminarBela sugestão!
Beijinho
QUe maravilha de prato! Também gosto de comida deste género.
ResponderEliminarbjs
Eu goto muito deste género de comida,ficou uma delicia
ResponderEliminarbjs
O aspecto é delicioso!
ResponderEliminarBeijinhos e um bom dia :)
Que bela invenção
ResponderEliminar"tem coisas verdes" (que expressão gira :))
ResponderEliminarFicou com um aspecto óptimo Xana :) Uma boa ideia.
Beijinhos
Pois eu cá adoro chinesices :D Esse pratinho já marchava :D
ResponderEliminarBeijinhos e tem um bom resto de dia :D
Também gosto dessas chinesices, mas a pequena reclama com os verdes, tem que tirar para o lado
ResponderEliminarUm beijo
Está com óptimo aspecto, Xana!
ResponderEliminarBeijinhos
Deu-me água na boca, adoro essas refeições chinesóicas hehe. Ficou de babar Xaninha. Bjocas
ResponderEliminarEu sou como a tua Inês, se tem "coisas verdes" não é para mim :) Mas gosto de refeições assim!
ResponderEliminarBeijinhos*
Hum... Xana, gostei tanto!
ResponderEliminarBeijinhos!