sexta-feira, 4 de junho de 2010

Salada de feijão frade

O R é que me deu a provar "ciclistas".
Esta salada sabe muito bem, super levezinha, toda a gente sabe fazer, e foi o nosso jantar um destes dias.

Ingredientes:
Feijão frade
Cebola
Ovo cozido
Atum
Azeite
Vinagre balsâmico
Mostarda

Preparação:
Escorrer o feijão, juntar com os ovos cortados aos pedaços, a cebola e o atum.
Preparar o molho com azeite, vinagre balsâmico e mostarda, e envolver na salada.

24 comentários:

  1. Feijão frade e grão de bico, são as únicas leguminosas com que embirro desde pequena e não consigo comer..., mas cá em casa todos adoram e de vez em quando, lá tenho de fazer para eles...
    Beijinhos,
    Lia.

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  2. foi o meu almoço de ontem!sabe tão bem!bom fim de semana!

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  3. Uma saladinha bem apetitosa.
    E ideal para estes dias de muito calor.

    Beijinhos***

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  4. Que bom. Gosto muito de feijão frade e já ando com saudades de comer uma saladinha como esta!

    beijinhos

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  5. Gosto muito de feijão frade com atum!

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  6. o meu filho adora esta salada eu detesto feijao frade faço muitas vezes só para ele,bjs

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  7. Gosto tanto :)
    Beijinho e bom fim-de-semana*

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  8. Adorei esta salada! Feijão é comigo mesma!
    Bjinhos

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  9. Nesta alinho já!
    Uma delícia.
    Beijo.
    isa.

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  10. é uma refeição muito boa para este tempo, bjs e bom fim de semana

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  11. Como adoro estas saladinhas, bjs.

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  12. Uma saladinha que toda a gente gosta menos eu :-) não sou muito fã de ciclistas, mas cá em casa sou unica e de vez em quando também faço, pelos meus homens que merecem eu também como :-)
    bjs

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  13. Faz hoje 1 semana estava a comer uma saladinha igual á tua.
    Bem deliciosa.
    Feliz fim de semana ♥

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  14. e sabe tão bem com este calor... adoro este prato... tão leve...
    Um beijinhos

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  15. com este calor, sabe tão bem assim uns pratinhos fresquinhos!

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  16. Olá miguita!
    Esta salada fez-me lembrar os meus tempos de criança quando ia para a praia com a famelga, era sempre este o nosso almoço...ah ah ah ah!! Muito bom e sabia que nem ginjas, ai não!! :D
    Beijinhos carinhosos!

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  17. Xana! Meu marido adora esse tipo de feijão, mas nunca fiz desta forma... Vc me deu uma boa idéia!
    Bjs.

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  18. adoro essasaladinha
    nao ha nada melhor assim para uma tarde de verao eu ca adoro
    beijinhos

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  19. Que excelente saladinha, amei!
    Beijos

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  20. Sabe que foi meu vô que me ensinou a comer salada de feijão. Ele fazia aquela saladona e comia com pão. Nossa que delícia.
    Bjs

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  21. Essa saladinha marca sempre pontos cá em casa, com milho cozido, bem temperada, é óptima!

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