quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Arroz c/ couve coração e cenoura c/ douradinhos

Já vos contei que a minha filhota adora douradinhos. Desde que tenho a actifry, faço-lhe a vontade mais frequentemente. É uma refeição muito prática, rápida e a moça fica toda contente.
Tentamos compensar com uns legumes, e nada melhor do que um arroz bem acompanhado :)

Ingredientes:

arroz thai
cenoura ralada
couve coração
caldo knorr
cebola e alho picados
azeite


Preparação: 
Cozinhar os douradinhos na actifry por 12 a 15 min.
Fazer um refogado com a cebola e alho picados num pouco de azeite. 
Quando lourinho juntar a couve e a cenoura. Mexer durante um pouco, juntar 2 1/2 chávenas de água e quando ferver juntar 1 caldo knorr e 1 cháv arroz e deixar cozer. 


10 comentários:

  1. Aqui esta uma refeição bem simples e saborosa! :)

    beijinhos

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  2. Adoro arroz de couve e cenoura!! Comia todos os dias sem me fartar!

    beijinhos

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  3. Um daqueles arroz que nunca cansa e sabe sempre bem. E sempre fica uma refeição equilibrada. Bjs

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  4. Sempre faço arroz com cenoura, mas nunca testei com couve. Boa dica.
    Beijos

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  5. Olá Xana,
    o teu arroz ficou rico e saboroso, ótima receita!
    Beijos ♥

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  6. Oi Xaninha, adoro arroz de couve, que engraçado, vai ser o jantar logo lá em casa, mas vai ser com bife de frango grelhado... Os meus filhos tb adoram douradinhos, mas eu costumo faze-los no forno!!!

    Beijocas

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  7. Ficou um arroz saboroso demais, do jeitinho que gosto.
    bjs

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  8. Bem colorido, saboroso e textura húmida, como eu gosto :)

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  9. Xana querida seu arrozinho ficou tão apetitoso e colorido, acompanhado com esse fritinhos seria um jantar muito bem vindo aqui em casa. Gostei demais. Beijinhos

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  10. Uma refeição super deliciosa e simples!
    Beijinhos,
    Lia.

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